明日正式进入三伏啦

皮肤是人体最佳的排毒渠道之一。利用三伏贴来排毒，不仅能调理冬季常见病、达到冬病夏治的目的，而且对养生也很有好处。

在每年的三伏期间，每10天贴一到三次就可以了，它以三年为一个治疗周期。三伏贴分基础贴和加强贴。其中基础贴指头伏的第一天、中伏的第一天、闰中伏的第一天、末伏的第一天分别实施贴敷。如果要加强效果，可以在这些日子加贴：每伏期间贴三次，每隔三天贴一次；入伏前10天，出伏后10天，也可以贴。如果伏日当天来不及贴可以第二天补做。

本着养生与治病不同、以方便实施为原则，研究所/工程中心的师生们认真学习中药贴敷知识，对比购买的三伏贴产品，体会到在中医药理论指导下自己亲手做三伏贴可能更加能够科学、适合度更好一些。

附2023年三伏时间表：

伏前培元：7月1日-7月10日

初伏时间：7月11日-7月20日

中伏时间：7月21日-8月9日

末伏时间：8月10日-8月19日

伏后固本：8月20日-8月29日